10 manieren waarop evolutie mensen nog erger maakte

Als ingenieurs het meest efficiënte menselijk lichaam zouden kunnen ontwerpen, zou het er waarschijnlijk aanzienlijk anders uitzien dan onze werkelijke anatomie. Dat komt omdat evolutie ons geen perfecte vorm heeft nagelaten, maar eerder een mengelmoes van aanpassingen. En hoewel deze veranderingen in ons fysieke ontwerp ons weliswaar naar de top van de voedselketen hebben geduwd, zijn ze niet zonder nadelen. Helaas hebben we tijdens onze reis naar de top pijnen, pijnen en ziekten ontwikkeld die nieuw zijn voor de stam van de primaat.

10 Rugpijn

Er is misschien geen malady collectief gegrepen over meer dan rugklachten. We hebben pijn in de bovenrug en pijn in de onderrug en hordes chiropractors die beloven onze wervels opnieuw uit te lijnen. Dus wat geeft het? Zijn onze rugproblemen allemaal te wijten aan te veel tijd gebogen over computers en op te heffen met onze rug en niet onze benen? Welnu, terwijl die dingen ongetwijfeld de problemen verergeren, zeggen wetenschappers dat het hele ontwerp van onze wervelkolom ook de schuld is.

Net als moderne apen, toen onze voorouders van hominegewoners nog steeds op handen en voeten bewogen, waren hun stekels korter, ronder en namen ze niet zoveel misbruik omdat zowel de voeten als de handen kracht absorbeerden en de druk gelijkmatiger over de wervelkolom werd verdeeld. Toen we echter ongeveer 4 miljoen jaar geleden consequent rechtop liepen, werden onze stekels geleidelijk langer en werden ze meer S-vormig om onze torsie boven onze heupen en voeten in evenwicht te houden.

Het hebben van een gebogen ruggengraat veroorzaakt verhoogde spanning op bepaalde punten van de kolom, wat resulteert in al te bekende aandoeningen, zoals uitgescheurde schijven, lumbale pijn, scoliose, kyfose (gebukt) en meer. Bovendien creëert de manier waarop we lopen (de ene voet voor de andere en de afwisselende armen) een draaiende beweging die er uiteindelijk voor kan zorgen dat de schijven tussen de wervels verslijten en leiden tot een hernia.

Geen enkele andere primaat (afgezien van onze directe voorouders) lijdt aan dergelijke kwesties.

9 gedoemd voor vetheid

In sommige opzichten laat de evolutie van het menselijk lichaam ons in de steek omdat het nog niet is ingehaald door onze minder actieve, niet-jager-verzamelaar levensstijl. Onze vroege voorouders wisten bijvoorbeeld nooit waar hun volgende maaltijd vandaan zou komen, dus het lichaam ontwikkelde een manier om energie op te slaan, in de vorm van vet, voor later gebruik. Ons lichaam werd zo bedreven in het opslaan van vet dat het nu vrij moeilijk is om gewicht te verliezen en ronduit onmogelijk om op de lange termijn verloren gewicht te houden. Helaas, wanneer er op elke hoek een fastfood-verbinding is en elk moment een goed moment is voor een maaltijd, werkt onze vaardigheid in het opslaan van lichaamsblubber nu ten koste van ons. Vandaar dat de obesitas-epidemie en de stijging van type 2 diabetes.

Hoewel we de flab konden vermijden als we alleen maar meer oefenden en gezonder aten om te beginnen, als we overdreven dik worden, is een verandering in levensstijl misschien niet genoeg om ons dun te krijgen en te houden. Volgens onderzoekers, wanneer we afvallen, laat ons lichaam automatisch een cocktail van hormonen vrij (inclusief ghreline, het zogenaamde "hongerhormoon") die ons metabolisme veranderen en ons ertoe aanzetten om te eten. Ook, na het verliezen van gewicht, heeft het emotionele deel van onze hersenen een grotere respons op voedsel, terwijl het deel van onze hersenen dat zich beheerst, minder actief is. In wezen krijgen we een slecht geval van de munchies en geen innerlijke stem die ons zegt op te houden met het vullen van onze gezichten.

Als echter onze wilskracht sterk genoeg is en we daadwerkelijk afvallen, zetten onze lichamen hun gecoördineerde aanvallen op "verhongering" voort en doen al het mogelijke om ons terug te doen keren. Deze interne verdedigingsmechanismen kunnen jarenlang of mogelijk ons ​​hele leven voortduren.

Natuurlijk weten we dat het mogelijk is om gewicht te verliezen en het af te houden, omdat mensen het hebben gedaan. Toch zeggen wetenschappers dat die mensen uitzonderingen zijn op de regel en dat ze dun moeten blijven, want ze moeten altijd blijven waken over het aantal calorieën tellen, voedsel meten, uren per dag trainen en constant de schaal bekijken. Om nog maar te zwijgen over het feit dat mensen die afvallen automatisch minder calorieën verbranden die dezelfde activiteiten uitvoeren in vergelijking met mensen van dezelfde grootte die nooit zijn afgevallen, wat betekent dat voormalige dikkerds twee keer zo hard moeten werken om dun te blijven. De meesten van ons hebben gewoon niet het uithoudingsvermogen om eindeloos te vechten tegen de bult.

8 Angststoornissen

Rijden in een adrenaline-gevulde "vecht- of vluchtfase" was gunstig toen we in de natuur leefden en regelmatig probeerden dieren te ontlopen die ons zouden opeten. Echter, het hebben van raceharten, spieren die klaar zijn om te springen en hormonen die door ons lichaam pompen, is niet zo handig als we aan een klusje aan het werken zijn. Hoewel velen van ons deze onnodige reacties onderdrukken, kunnen ze zich soms manifesteren als angststoornissen, in plaats van te verdwijnen, althans dat is wat sommige wetenschappers theoretiseren.

Volgens de evolutionaire bioloog Dr. Stephen Stearns zijn veel van onze lichamelijke reacties overblijfselen uit het Pleistoceen tijdperk van 2 miljoen tot 10.000 jaar geleden. Zelfs gevaarlijke of angstwekkende dromen, zoals naakt op het werk komen of van een klif afvallen, kunnen het gevolg zijn van onze Pleistocene hersenen die ons vertellen dat de nacht een onveilige tijd is.

Voor sommigen van ons is het niet het verstikkende gevechts- of vluchtantwoord dat tot angst leidt, maar het toepast op elke situatie (gevaarlijk of niet) tot het punt waarop we ziek worden. Psychiater Randolph Nesse suggereert dat we gevaar voelen in gewone situaties, omdat het gevecht of de vluchtreactie de evolutie van ons lichaam of de wereld die we hebben gecreëerd niet heeft ingehaald. Bijvoorbeeld, vliegen door de lucht in een vliegtuig of wandelen in een kamer vol vreemden zijn dingen die onze prehistorische hersenen nooit zouden doen - er is te veel inherent risico. Maar vandaag zijn deze dingen gewoon.Het voortdurend moeten balanceren van maatschappelijke druk tegen onze natuurlijke instincten is een recept voor onbehagen en stress.

7 Kniespanning

Hoewel de knie ongelooflijk mobiel is en uitstekend in het overbrengen en dragen van lasten, is het nog steeds een van de meest vaak beschadigde lichaamsdelen en is alleen al in de VS verantwoordelijk voor ongeveer een miljoen medische procedures per jaar. Nogmaals, dit is een dilemma dat andere primaten niet hebben.

Het lijkt alsof we door te evolueren rechtop staan, we zetten veel meer kracht op onze onderste ledematen, waarvan de knieën het zwaar te verduren krijgen. Sterker nog, als we rennen, moeten onze knieën krachten opnemen die meerdere keren ons lichaamsgewicht zijn. En vanwege onze relatief brede bekkenstructuur (ook een resultaat van bipedalisme), zijn onze dijbenen naar binnen gekeerd in de richting van de knieën. Dit is goed voor de algehele balans omdat het onze voeten onder ons zwaartepunt plaatst, maar deze ongemakkelijke hoek destabiliseert het kniegewricht zelf en maakt ons vatbaar voor verwonding.

Vrouwen, die bredere heupen hebben dan mannen, hebben een nog grotere knie-dijbeenhoek en kunnen bijgevolg niet zo snel rennen als mannen en meer knieblessures oplopen.

6 voetproblemen

Ongetwijfeld zijn podologen overal dankbaar dat we uitsluitend op onze benen zijn gaan lopen, anders zouden ze geen baan meer hebben. Het blijkt dat om de mogelijkheid te krijgen om dingen te doen zoals opstaan ​​en zien wat zich in de verte afspeelt of hoge vruchten bereikt, we plantaire fasciitis, bunions, ingeklapte bogen en andere voetproblemen hebben aangenomen. Deze voetafwijkingen zijn niet alleen een gevolg van onze moderne levensstijl of van het dragen van schoenen, omdat er fossielen zijn van andere tweevoetige mensachtigen die dezelfde problemen hadden.

Om rechtop lopen tegemoet te komen, werden onze voeten minder flexibel en ontwikkelden ondersteunende bogen. Toch zijn onze voeten en enkels niet altijd sterk genoeg om de hoeveelheid druk te ondersteunen die we op hen plaatsen, dus aandoeningen komen vaak voor. Om nog maar te zwijgen van het feit dat de voet ongeveer 26 botten heeft, wat handig was als onze voeten flexibel moesten zijn en boomtakken moesten grijpen, maar nu creëren al die botten meer potentieel voor dingen die fout gaan.

Zoals paleontoloog Will Harcourt-Smith uitlegde: "Omdat de voet zo gespecialiseerd is in ontwerp, heeft hij een heel smal venster om correct te werken. Als het een beetje te plat of te gebogen is, of als het teveel in of uit gaat, krijg je een heleboel complicaties. "

Dr. Jeremy DeSilva beschrijft de "door de jury getoetste" evolutie van onze voeten als het biologische equivalent van paperclips en duct tape en zegt dat zelfs de struisvogelpoot beter is uitgerust voor tweevoetig lopen. De struisvogel heeft echter 230 miljoen jaar lang rechtop geleefd, vergeleken met slechts 5 miljoen voor mensachtigen. Dus, misschien na nog eens 100 miljoen jaar of zo, hebben we enkel- en beenbotten en slechts twee tenen gefuseerd.

5 Lost Opposable Big Toe

Niet alleen gaf tweevoetig lopen ons tal van voetproblemen, het zorgde er ook voor dat we een echt coole, opponeerbare grote teen kwijtraakten. Hoe graag we ook opscheppen over hoe onze duimen tegenover elkaar ons superieur maken ten opzichte van andere dieren, stel je voor dat je een andere grijpende "vinger" op elke voet hebt. Als onze voeten zouden zijn gebleven zoals die van Ardipithecus ramidus (een mens van 4,4 miljoen jaar geleden) dan hadden we nog steeds onze opponeerbare teen en het vermogen om zowel bomen te lopen als te beklimmen. Terwijl onze manier van lopen een beetje rommelig zou lijken, beoordeeld aan de hand van de normen van vandaag, is het een goede zaak dat we nooit meer hoeven bukken om iets op te rapen, wat goed past bij onze neiging tot luiheid.

Dat gezegd hebbende, het menselijk lichaam is zeer flexibel en sommigen van ons, zoals de Afrikaanse pygmee in de bovenstaande video, kunnen bomen beklimmen (zelfs belachelijk dunne bomen) met evenveel gemak als een chimpansee. Het vereist gewoon veel oefenen vanaf een jonge leeftijd, echt sterke kuitspieren, en de voeten en enkels trainen om flexibeler te zijn. Ter vergelijking: de gemiddelde persoon zou zijn enkel verbrijzelen als hij zou proberen zijn voet te buigen naar dezelfde hoek die de pygmeeën gebruiken bij het klimmen.

4 Moeilijke geboorte van een kind

Nog een ander probleem veroorzaakt door het transformeren van een horizontaal lichaamsplan naar een rechtopstaand lichaam is onze extreem moeilijke geboorte van een kind - althans in tegenstelling tot andere primaten. Bij vrouwelijke apen is het geboortekanaal overal in dezelfde positie georiënteerd en kan de baby-aap soepel in één rechterschot naar buiten komen. Aan de andere kant verschuift het geboortekanaal van vrouwelijke mensen 90 graden op één punt, wat betekent dat vrouwen over het algemeen een andere persoon nodig hebben om de baby door de vele uitsteeksels van de bekkenholte te draaien en manoeuvreren. Gezien al het draaien en draaien en het potentieel voor de baby om vast te lopen, is het gemakkelijk te begrijpen waarom de bevalling vroeger een belangrijke doodsoorzaak was bij vrouwen.

Als de mens op handen en knieën was gebleven, zou de bevalling natuurlijk niet zo riskant en ingewikkeld zijn als nu, want het was een gewoonte om op twee voeten te lopen, waardoor onze bekkens verschoven en smaller werden.

3 Krimpende hersenen

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, krimpt het menselijke brein en dat is al 20.000 jaar geleden. Hoewel het tijdens de eerste 2 miljoen jaar van onze evolutie groter werd, is het sindsdien een massa brokjes tennisballen kwijtgeraakt.

Toegegeven, er is enige discussie over of een kleiner wordend brein noodzakelijkerwijs een slechte zaak is, maar er zijn sommige wetenschappers die denken dat het bewijs is dat we dommer worden. Cognitieve wetenschapper David Greary noemt het de 'idiocracy-theorie' en stelt de hypothese dat onze moderne samenleving het voor domme mensen gemakkelijker maakt om te overleven en zich voort te planten, terwijl in vroegere tijden, waar iedereen zijn verstand moest overnemen, deze mensen het niet hadden overleefd. Dus met deze domme mensen die in de genenpool mogen blijven, zijn onze hersenen steeds kleiner geworden.Hoewel we verbeterde technologie hebben, gelooft Greary dat grotendeels een resultaat is van maatschappelijke steun en zegt, met betrekking tot aangeboren smarts, de grootschalige hersenen van Cro-Magnons ons misschien hebben overtroffen.

Om eerlijk te zijn, sommigen theoretiseren dat onze hersenen krompen omdat ze efficiënter zijn geworden. Met andere woorden, om calorieën en energie te besparen, hebben onze hersenen een kleinere afmeting om alleen de noodzakelijke functies te behouden en "de meeste intelligentie voor de minste energie te leveren." Anderen geloven dat onze kleinere hersenen eenvoudig een teken zijn van domesticatie en lagere agressie. Volgelingen van deze theorie noemen bonobo's en honden als bewijs, omdat deze relatief vreedzame dieren beide kleinere hersenen hebben in vergelijking met hun meer gewelddadige respectieve verwanten, chimpansees en wolven.

2 Zwakkere botten

Genetisch gezien verschillen onze botten niet veel van homo erectus. Helaas hebben ze ongeveer 40 procent minder massa, waardoor ze meer vatbaar zijn voor breuken en osteoporose.

Dus waarom nemen onze botten af ​​in dichtheid? Blijkbaar hebben onze lichamen nog steeds het vermogen om sterke, dikke botten te ontwikkelen, maar ons gebrek aan beweging en druk van jongs af aan heeft ons in een bosje softies veranderd. Dit is de reden waarom artsen gewoonlijk weerstandstraining aanbevelen, omdat dit de botdichtheid helpt te versterken. Zo zijn de armbones van professionele tennisspelers (die duidelijk hun armen onder normale spanning zetten) bijna net zo dik als die van homo erectus.

Vrouwen lijden vooral aan botverlies, zelfs in tegenstelling tot vrouwen van slechts 30 jaar geleden. Hoewel een slechte voeding er misschien iets mee te maken heeft, zeggen onderzoekers dat de trend van botverlies begon vóór de agrarische revolutie. Dus het gebrek aan lichaamsbeweging is waarschijnlijk de hoofdschuldige.

1 Langzamer geworden

Gezien het feit dat we dommer, zwakker, dikker en geplaagd door verwondingen zijn, zou het geen verrassing moeten zijn dat we ook veel langzamer zijn dan onze voorouders. Volgens onderzoek door antropoloog Peter McAllister zou de gemiddelde oude Australiër sneller kunnen rennen dan de hoog opgeleide Olympiërs van vandaag. Gebaseerd op een set fossiele voetafdrukken bewaard in een meer met claypan, besloot McAllister de oude Australiër, die de sporen ten minste 37 km / uur (23 mph) in de modder en op blote voeten liet lopen.

Ter vergelijking: de huidige snelste man ter wereld, Usain Bolt, heeft een maximumsnelheid van 41,8 km / u (26 mph) bereikt, zij het met aanzienlijke training, puntige loopschoenen en op een gemanipuleerd parcours. Als de oude man zulke voordelen had, zou hij Bolt waarschijnlijk in het stof achterlaten.

Hoewel het lijkt niet intuïtief dat we dat zouden doen evolueren om langzamer, zwakker, dommer en dergelijke te zijn, garandeert het principe van evolutie niet altijd vooruitgang. Afhankelijk van onze omgeving kunnen we positieve of negatieve kenmerken ontwikkelen en wat gunstig is op een bepaalde plaats of tijdsperiode werkt mogelijk niet zo goed in verschillende omstandigheden. Dus, terwijl atletisch vermogen en overlevingsvaardigheden niet nodig zijn in onze moderne, comfortabele levensstijl, als een asteroïde de aarde raakt en ons terugstoot naar het stenen tijdperk, dan zouden onze vaardigheden om acht uur achter elkaar achter een computer te zitten absoluut nutteloos zijn .