10 meer gemeenschappelijke medische mythen

Medische mythen zijn een populair lijstsubject en ze zijn zeer relevant voor ieders welzijn. In deze lijst zullen we nog eens tien medische mythes vernietigen die ongelooflijk zijn gelukt. Ze kunnen zelfs je perspectieven beïnvloeden - of je persoonlijke veiligheid in gevaar brengen - op dit moment. Dus lees verder:

10

Onderkoeling treedt altijd op bij koud weer

We zijn allemaal bang voor de toestand van onderkoeling, maar weinigen van ons begrijpen precies wat het is en hoe gemakkelijk we het kunnen oplopen. Hypothermie wordt algemeen beschouwd als synoniem voor "bevriezen tot de dood". In feite is hypothermie minder een bevriezend effect en meer een eenvoudige verlaging van de kerntemperatuur van het lichaam.

Hypothermie treedt op wanneer uw kerntemperatuur onder de vijfentwintig graden Celsius (vijfennegentig graden Fahrenheit) daalt. Verrassend genoeg gebeurt dit niet alleen in koude omgevingen. In de zomer kan blootstelling aan een warme wind na nat worden van zwemmen ernstige hypothermie veroorzaken. Koud rivierwater kan hetzelfde effect hebben, en zelfs zwemmen in warm, tropisch water kan je lichaamstemperatuur geleidelijk tot gevaarlijke niveaus afvoeren, omdat het water de warmte veel beter van je lichaam afvoert dan lucht.

9

Te veel zout is slecht voor je

Natriumvrij: veel labels verkondigen deze standaard alsof het een prestatie is die cruciaal is voor uw gezondheid en welzijn. Op basis van een aantal zeer zwakke onderzoeken vol met onzekerheid, is natriumchloride (ook bekend als tafelzout) verantwoordelijk voor een verscheidenheid aan medische aandoeningen, resulterend in een roep om een ​​uitgebreide reductie of zelfs eliminatie ervan in voedingsproducten.

Maar het blijkt dat slechts een fractie van de voedselproducten eigenlijk te veel zout bevat, en studies hebben aangetoond dat er maar weinig medische voorwaarden zijn die u dwingen uw zoutinname te verminderen. Sommige gezondheidsuitdagingen kunnen zelfs worden verzacht door een verhoogd zoutgehalte in het dieet, op voorwaarde dat het niet-geraffineerd, natuurlijk zout is met een mineraal spectrum dat beter bestand is tegen de samenstelling van menselijk bloed.

8

Auto-ongeluk Slachtoffers sterven aan externe letsels

Wanneer gepresenteerd met beelden van verwoestende auto-ongelukken, waarbij de krachten van de fysica samengespannen hebben om voertuigen volledig te vernietigen, begrijpen we gemakkelijk hoe de dood zou kunnen voortvloeien uit externe verpletterende verwondingen of fatale aanvallen op het hoofd.

Maar mensen zijn soms perplex om te horen van slachtoffers van auto-ongelukken die relatief weinig schade hebben geleden. Zelfs als u stevig omgord bent en niet wordt geperst of tegen het voertuig wordt geslagen, kan de dood het gevolg zijn. Dit is waarom:

Wanneer een auto met hoge snelheid rijdt, reizen uw interne orgels met dezelfde snelheid als het voertuig. En wanneer de auto plotseling stopt, slaat je lichaam ook neer om te stoppen - vaak waarbij je inwendige organen naar voren worden voortgestuwd om met botten te botsen en door ribgaten te knijpen, resulterend in fatale snijwonden. Dit fenomeen staat bekend als dwarskrachtig stomp trauma.

7

Tarantula Bites zijn dodelijk

Tarantulas zijn stevig verankerd in onze collectieve psyche als wezens met de gevaarlijkste variëteit, waarvan gedacht wordt dat ze de dood of ernstige verwonding met een enkele beet veroorzaken. Maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn deze enorme, behaarde en slechts mild giftige spinnen eigenlijk tamelijk zachtaardige leden van de spinachtige klasse.

Tarantulas leven in subtropische grasland-, berg- en regenwoudhabitats en kunnen ten prooi vallen aan een verscheidenheid aan ongewervelde dieren en zelfs kleine zoogdieren of reptielen. Wanneer een mens een tarantula hanteert, kan een beet optreden als het dier zich bedreigd voelt, maar nooit uit agressie. Zwelling, roodheid en scherpe pijn kunnen volgen, maar menselijke sterfgevallen zijn bijna ongehoord, zowel uit wilde als huisdierentaranta's. Het hanteren van een tarantula brengt je niet het risico van een fatale beet. Het grotere risico is eigenlijk dat de spin zijn stekende haren in je ogen schiet.

6

Blinde mensen kunnen niets zien

Als mensen denken we graag in termen van zwart en wit in onderwerpen die even gevarieerd zijn als ethiek, politiek, religie en zelfs de classificatie van diersoorten. Op het gebied van gezondheid en invaliditeit is vooral het besparen van een gedachte op het grijze, tussenliggende gebied van belang.

We denken vaak aan blindheid als het tegenovergestelde van visie, gekenmerkt door een gebrek aan zicht in het getroffen individu. In feite is blindheid een goed voorbeeld van een 'grijs gebied' - hier noch daar - met 'juridische blindheid' die een reeks variaties in zicht omvat. Sommige personen die legaal blind zijn, kunnen alleen ruwe vormen zien, terwijl anderen een extreem beperkt gezichtsveld of focusvermogen hebben. Bij andere personen kan het probleem zijn om vormen te identificeren. De grootste verrassing is dus dat de meeste blinde mensen in staat zijn om op zijn minst iets te zien.

5

Zweren worden veroorzaakt door stress

"Word niet zo boos! Je geeft jezelf een maagzweer! "We horen deze woorden vaak van welwillende waarnemers die hun opmerkingen baseren op het gevestigde idee dat stress, emotionele negativiteit of zelfs pittig eten kan leiden tot maagzweren en een groot aantal ernstige gastro-intestinale symptomen.

Meer nauwkeurig medisch onderzoek suggereert echter dat schadelijke maagbacteriën, in plaats van een "zuurgehalte" of stress, feitelijk verantwoordelijk zijn voor abdominale agony-aanvallen. De H. pylori-bacterie, waarvan wordt aangenomen dat deze via persoonlijk contact wordt verspreid, verzwakt blijkbaar de slijmlaag van de maag, waardoor de weg vrijgemaakt wordt voor maagzuur om onze gevoelige maagwand aan te vallen.

4

Je moet stretchen voordat je gaat trainen

Rekken vóór de training is instinctief voor de meeste amateur-atleten als de trefzekere stap om blessures te voorkomen en de sportprestaties te verbeteren. Maar onderzoekers hebben ontdekt dat die extra uitbreidingen je succes daadwerkelijk kunnen beknotten.Studies wijzen uit dat uitgebreid uitrekken vóór een run de menselijke efficiëntie met meer dan vijf procent kan verminderen, terwijl een rapport uit Italië heeft vastgesteld dat strekken effectieve fietsen belemmert.

Het is mogelijk dat uitrekken gewoon extra inspanning is die het lichaam draineert en de mogelijkheid van een sterke start vermindert. Interessant is dat de prehistorische mens nooit een kans had gehad om zich uit te strekken, in veel gevallen wanneer een roofdier verscheen.

3

Strakke bh's kunnen borstkanker veroorzaken

In de afgelopen jaren hebben medische professionals en gezondheidscommentatoren hun bezorgdheid geuit over het mogelijke verband tussen de beugels in beha's en andere vormgegeven kledingstukken en toegenomen gevallen van borstkanker. Het idee was dat de onnatuurlijke, gerichte druk van de draad tegen het borstweefsel de stroom van lymfevocht, het tweede belangrijkste vloeistofsysteem van het lichaam, door de lymfeklieren en transportkanalen beperkte. Net zoals vermindering van de bloedstroom zuurstofverbranding veroorzaakt, had verminderde lymfestroom de reputatie dat het retentie van carcinogene lichaamstoxines in de borstweefsels teweegbracht.

Onderzoek heeft echter aangetoond dat er geen verband lijkt te bestaan ​​tussen gebruik als beugel en lymfestroom - en er is zeker geen verband bekend met welk type kanker dan ook.

2

Door activiteit te verminderen, kunt u hartaanvallen voorkomen

Hartaanvallen zijn het onderwerp van verschillende mythen - die allemaal belangrijk zijn om te verdrijven. Een concept ingebed in de volkswijsheid is dat hartaanvallen (die zowel bij jongeren als bij bejaarden en ouderen kunnen voorkomen) het gevolg zijn van overmatige inspanning. Dit zou betekenen dat rust en een levensstijl vrij van inspanning noodzakelijk zijn voor een veiliger herstel.

Maar het blijkt dat een sedentaire levensstijl - eerder dan fysieke activiteit - eigenlijk achter veel hartaandoeningen ligt. Na een hartaanval bestendigt sedentaire activiteit gewoon de cyclus die leidt tot hartaandoeningen. In feite is het juiste medische advies over het algemeen om een ​​gematigd oefenprogramma te beginnen, om de kracht van het hart te herstellen en de bloedsomloop te verbeteren.

1

Rugblessures zijn permanent

Spinale letsels behoren tot de meest verwoestende maar toch fysiologisch eenvoudige letsels die we kunnen ondergaan. Een veel voorkomende mythe is dat spinale letsels altijd blijvend zijn; om eenmaal door een dergelijke verwonding te worden uitgeschakeld, betekent voor altijd gehandicapt te zijn.

In feite is het bereik van ruggenmergletsels even grijs als het snoer zelf. Sommige quadriplegics herwinnen uiteindelijk hun vermogen om te lopen, terwijl vele anderen gedeeltelijk herstel kunnen ervaren.

In een andere mythe met betrekking tot spinale letsels - in dit geval die van motorrijders - is lang gedacht dat een gladde helm het risico op dergelijke verwondingen kan verminderen door je hoofd langs de weg te laten glijden, in plaats van plotseling te stoppen vanwege wrijving. Maar een wetenschappelijke beoordeling van de gevallen heeft geen statistisch significante verschillen gevonden, zowel voor als tegen helmen, wat betreft ruggenmerg.