10 levensdoelen die niet zo geweldig zijn als je zou denken

Of het nu gaat om het winnen van de winnende touchdown van de Super Bowl of de top van de Mount Everest, de meesten van ons dromen er ooit van om iets buitengewoons te doen. Maar er is een groot verschil tussen een droom hebben en leven. In sommige gevallen kan het realiseren van je levensdoelen minder een nutteloze dagdroom zijn en meer een schreeuwende nachtmerrie.

10Winning De loterij zal de vreugde uit je leven zuigen

De loterij heeft zo'n lage kans om te winnen dat het vaak een belasting op domme mensen wordt genoemd, maar miljoenen van ons spelen nog steeds, in de hoop op dat gouden kaartje. Maar we hebben slecht nieuws voor je. Het krijgen van dat gouden kaartje zou je vermogen om plezier te krijgen in het leven kunnen ruïneren.

In een beroemde studie uit de jaren 70 van de vorige eeuw interviewden psychologen Illinois staat loterij winnaars en niet-winnaars en vonden dat de winnaars niet significant gelukkiger waren dan de gewone Joes. De winnaars vonden het moeilijk om plezier te krijgen van alledaagse dingen in het leven. Volgens de studie hadden de winnaars "veel minder plezier" in zaken als chatten met een vriend, een compliment krijgen of een tijdschrift lezen.

Volgens NBC kan dit zijn omdat een grote loterijwinst ons basisniveau van geluk opdrijft. We hebben voortdurend grotere opwinding nodig om enig plezier te voelen. Tegelijkertijd, wanneer winnen ons niet zo gelukkig maakt als we verwachten, voelen we ons depressief.

Het is echter niet alleen doem en somberheid. Uit een afzonderlijk onderzoek van Harvard bleek dat degenen die een jaarlijkse uitbetaling winnen, veel gelukkiger zijn dan degenen die een eenmalig bedrag ontvangen.

9Een Olympisch zilveren medaillewinnaar worden die je raar ongelukkig maakt

Het winnen van een Olympische medaille is het beste wat je kunt krijgen om te bewijzen dat je objectief beter in iets dan alle anderen op aarde bent. Terwijl de meesten van ons dromen over het winnen van goud, zouden we waarschijnlijk net zo extatisch zijn met zilver of brons, in die volgorde. Maar echte winnaars zouden het daar niet mee eens zijn. Verre van het bewijs van ontzag, wordt een Olympische zilveren medaille vaak gezien als een teken van abject failure.

In 1992 bestudeerden de onderzoekers de reacties van winnende atleten op de Olympische Spelen van Barcelona. Vervolgens gaven ze elke atleet een "geluksscore", variërend van 1 (ondraaglijke pijn) tot 10 (extase). Terwijl de gouden medaillewinnaars over het algemeen vrij hoog scoorden, scoorden de zilveren medaillewinnaars schrikbarend. Toen de winnaars werden aangekondigd, scoorden ze gemiddeld 4.8, vergeleken met de bronzen medaillewinnaar 7.1.

Dit is te danken aan onze menselijke eigenschap om contrafactief te denken. In plaats van te aanvaarden dat ze op de tweede plaats kwamen, hadden de zilveren medaillewinnaars de neiging om te obsederen over de kleine fouten die hen ervan weerhielden om goud te winnen. De bronzen medaillewinnaars verwonderden zich over de kleine overwinningen die hen ervan weerhielden om vierde te worden. Dit versterkte hun zelfrespect en maakte ze meetbaar gelukkiger dan de atleet die hen versloeg.

8 Verhuizen in het buitenland kan je gezin ruïneren

In tegenstelling tot het winnen van de loterij of het worden van een Olympische atleet, is verhuizen naar het buitenland een realistische droom. Miljoenen mensen migreren elk jaar en noemen het de beste beslissing van hun leven. Net zoals velen het een complete nachtmerrie noemen.

Verhuizen naar een buitenlandse cultuur kan een huwelijk veroorzaken. Zo'n beweging houdt meestal in dat een partner de kostwinner wordt terwijl de ander thuisblijft, de werknemer benadrukt en de huisbaas nutteloos maakt. Als jonge kinderen erbij betrokken zijn, wordt het nog erger. Een onderzoek uit 1990 wees uit dat 40 procent van alle buitenlandse opdrachten wordt ingekort, meestal omdat het gezin er niet in slaagt zich aan te passen.

Zelfs als ouders en jonge kinderen in het buitenland goed gedijen, kunnen oudere kinderen het moeilijk hebben. Een onderzoek naar Amerikaanse tieners die in het buitenland woonden, vond dat de adolescenten minder zelfvertrouwen hadden, meer onzekerheid hadden over de toekomst en minder interpersoonlijke relaties hadden dan degenen die in de VS verbleven.

Het zijn niet alleen Amerikanen. Een onderzoek uit 2014 wees uit dat Noord-Europeanen die naar het zonnige Spanje verhuisden gemiddeld minder gelukkig waren dan degenen die bleven zitten. Verhuizen naar het buitenland kan voor sommigen een droom zijn, maar het is geen gegarandeerd pad naar geluk.

7 Miljarden verdienen met uw bedrijf kan tot depressie leiden

Aan het eind van de jaren negentig reageerde een opvallend aantal dotcom-miljardairs op hun financiële succes door ongelofelijk depressief te worden. Hoewel er vele theorieën zijn over waarom dit zou kunnen zijn, is de belangrijkste onder hen het idee dat mensen een gevoel van vooruitgang nodig hebben in hun leven. Verwijder dat voorwaartse momentum, en mensen beginnen zich nutteloos en ongelukkig te voelen. En er is geen betere manier om iemands toekomstmomentum te vernietigen dan door ze al hun zakelijke doelen te laten bereiken en rijk te worden voordat ze hun derde decennium voltooien.

De technische naam hiervoor is het welvaartsvermoeidheidssyndroom en het vertaalt zich naar het leven in een permanente staat van verveling en isolatie. Een enorm aantal mensen dat rijk wordt door het bedrijfsleven, verzinkt in traagheid. Ze zijn ook sociaal geïsoleerd van iedereen behalve hun superrijke landgenoten, die zichzelf afscheiden van voormalige vrienden en familieleden.

In plaats daarvan is het beter om uw bedrijf redelijk goed te laten presteren en uzelf vervolgens naar uw volgende doel te verplaatsen in plaats van een miljardair te worden.

6Aanvaarden CEO kan je afschuwelijk stresseren

Heb je ooit een van die dagen gehad waarin het beleid van je bedrijf zo belachelijk leek dat je wist dat je het beter kon? Heb je je ooit afgevraagd wat er zou gebeuren als je plotseling tot CEO zou worden bevorderd? Als dat zo was, zou je waarschijnlijk meer gestresst zijn dan je zou aankunnen.

Veel top CEO's leiden levens van wanhoop. Hoewel psychopathie de meest beruchte eigenschap is die een goedbetaalde baas kan hebben, omvatten anderen wrede woede, verlammende angst en depressie. Een onderzoek van gegevens die tussen 1957 en 2004 werden verzameld vond dat vrouwen in posities van gezag eerder depressieve symptomen zouden vertonen dan die in ondergeschikte rollen.

CEO's van beide geslachten voelen zich vaak ongelooflijk geïsoleerd en onder druk, met de toegevoegde bonus dat bedrijfscultuur het praten over deze gevoelens een groot nee-nee maakt. Het resultaat, vooral in de financiële sector, kan burn-out, overweldigende gezondheidsproblemen of zelfs zelfmoord zijn. Je zou je misschien vervelen als je in je hok werkt, maar wordt verplaatst naar de bovenste plek, en je zou een complete emotionele ineenstorting tegemoet kunnen gaan.

5 Zwanger worden kan uw kansen op werk negatief beïnvloeden

Voor sommigen is er geen groter doel dan genoegen te nemen met de partner van hun dromen en een groep kinderen uit te schakelen om de familienaam voort te zetten. Iedereen heeft het over de vreugde van het moederschap. Wat ze vaak weglaten is het deel waar je minder inzetbaar wordt.

Volgens een rapport uit 2014 zijn loopbaanvrouwen die van plan zijn zwanger te raken waarschijnlijk zelf gedegradeerd, gedwongen om onbetaald verlof te nemen of zelfs ontslagen te worden. Datzelfde jaar maakte Walmart het soort krantenkoppen waar PR-bedrijven nachtmerries over hebben door een vrouw in het midden van een gevaarlijke zwangerschap effectief op te hangen. Hoewel dat een extreem voorbeeld is, beschouwen nog steeds veel andere bedrijven zwangerschap als nog steeds schrikbarend dicht bij ontslag. Onlangs bleek uit een onderzoek in Groot-Brittannië dat de helft van alle zwangere vrouwen het gevoel had dat ze waren gediscrimineerd, waarbij 30.000 beweerden gedwongen te zijn uitgeschakeld.

Zelfs als je eenmaal je kind hebt gehad, zijn de problemen misschien nog niet over. Studies hebben aangetoond dat carrièrevrouwen die moeders worden, wel 5 procent van hun loon verliezen voor elk kind dat zij hebben. Een kind krijgen is misschien leuk voor je eigen leven, maar het kan een ramp zijn voor je carrière.

4 Een universiteitsatleet vinden is een echt slecht idee

Veel middelbare scholieren dromen ervan een sportbeurs te krijgen en een universiteitsvoetbalster te worden. Voor een paar gelukkigen is het echt een droom die uitkomt. Voor anderen is het een one-way ticket voor verdriet en sociaal isolement.

Een onderzoek uit 2010 wees uit dat universiteitsatleten 32 uur per week besteden aan hun gekozen sport. Dat is bijna genoeg om je te kwalificeren als een fulltime baan, en het komt bovenop hun studie en moet een nieuw sociaal leven smeden. Het is niet verwonderlijk dat veel mensen missen belangrijke levensevenementen en geïsoleerd raken van iedereen die niet in hun team zit. Wanneer ze dan een blessure oplopen, kunnen ze merken dat ze buitengesloten zijn van training en effectief zonder vrienden zijn.

Misschien nog erger is de cultuur van acute stress rond sport op universitair niveau. Veel coaches zijn voorstander van een survival-of-the-fittest aanpak, die leidt tot extreme overtraining, angst, burn-out en depressie. Hierdoor hebben sporters een veel hoger risico op het ontwikkelen van psychische problemen dan reguliere, niet-sportieve studenten. Eetstoornissen, alcoholisme en zelfmoordgedachten komen vaak voor, en veel spelers vinden het bijna onmogelijk om met hun coach of teamgenoten over hun negatieve gevoelens te praten. In plaats van sterren te zijn op het hoogtepunt van hun spel, hebben veel universiteitsjongens diepe behoefte aan wat TLC.

3Het schrijven van de verkeerde biografie kan je failliet laten

Voor sommige mensen is niets leuker dan een bestverkopende biografie van hun helden te schrijven. Mensen als Lincoln, Napoleon en Malcolm X hebben meer boeken over hen geschreven dan je in één leven zou kunnen lezen. Maar er is een historische figuur waar je nooit over zou moeten schrijven. Volgens de blog van Freakonomics zal het schrijven van een biografie van Winston Churchill je vrijwel zeker failliet maken.

In tegenstelling tot de landgoederen van vele beroemde figuren, is de nalatenschap van Winston Churchill zeer begaan met het auteursrecht en zeer controversieel. Als je Winston zelf of een van zijn familie in je boek wilt citeren, moet je veel geld betalen. Een biograaf meldde onlangs dat hij 40 cent per woord betaalde om de beroemdste premier van Groot-Brittannië te citeren; een cijfer dat geen licentierechten bevat voor afbeeldingen die u eventueel wilt toevoegen of fotokopieën van correspondentie. Behalve in de zeldzame gevallen waarin uw Churchill-boek een verrassingsbestseller wordt, zult u hoogstwaarschijnlijk nooit genoeg verdienen om deze initiële kosten te dekken.

Noch is het gewoon Churchill-boeken die je terug zullen brengen. Totdat het auteursrecht op zijn werk in 2012 afliep, deed het nalatenschap van James Joyce er alles aan om het schrijven over hun beroemde voorouder pijnlijk duur te maken, inclusief het proberen aanklagen van een artiest omdat hij eenvoudigweg een passage uit Finnegans Wake. De kinderen van Martin Luther King hebben rechtszaken tegen mensen aangespannen wegens het reproduceren van zijn beroemde "I Have a Dream" -rede, terwijl de nalatenschap van William Faulkner Woody Allen ooit probeerde aan te klagen voor het verkeerd citeren van slechts 10 woorden van een van zijn romans.

2Country Living is gekoppeld aan depressie

Voor heel wat levenslange stadsbewoners kan niets wenselijker zijn dan naar het land verhuizen. De meesten van ons zitten in kleine appartementen willen niets liever dan een stukje van die mooie, niet-vervuilde taart.

Tenminste, we denken dat we dat doen. De realiteit is dat we uiteindelijk klinisch depressief worden. Een recente studie van de University of Michigan ontdekte dat niet-Spaanse blanke vrouwen die op het platteland wonen, "significant hogere percentages van 12 maanden depressieve stoornis en stemmingsstoornis" hebben dan witte vrouwen in stedelijke gebieden. Interessant is dat zwarte vrouwen het tegenovergestelde hadden. Degenen die in stedelijke gebieden wonen, zouden veel depressiever zijn dan degenen die in het land wonen met hun ellendige blanke buren.

Hoewel de studie niet langer uitlegde over deze vreemde stand van zaken, stelden de onderzoekers wel enkele mogelijke redenen voor. Terwijl zwarte plattelandsvrouwen over sterke sociale netwerken beschikken, voelen witte plattelandsvrouwen zich vaak eenzaam en overweldigd door verantwoordelijkheden. Voeg daarbij een slechte toegang tot geestelijke gezondheidszorg, en je hebt het perfecte recept voor een landelijke inzinking.

1Leven verslechtert na het afstuderen

In tegenstelling tot velen op deze lijst is afstuderen de enige droom die bijna iedereen kan bereiken. Het is een belangrijke levensstap en het moment waarop je de beschermende bubbel van het onderwijs en de echte wereld verlaat, maar voor sommige mensen gaat het erg slecht.

Graduate Depressie is een fenomeen dat al tientallen jaren bestaat. In de meeste gevallen manifesteert het zich als algemene lusteloosheid en een gevoel dat het leven geen betekenis heeft. Buiten de gestructureerde studiewereld ontdekken veel afgestudeerden al snel dat het universum niets kan schelen als ze slagen of falen. Overgang van een plaats waar ondersteuning altijd voorhanden is en zelfs de meest smerige docent wordt verwacht om op zijn minst naar je problemen te luisteren kan daarom een ​​nachtmerrie zijn.

Hoewel er geen officiële cijfers bestaan ​​voor het aantal mensen dat lijdt aan depressies, is er een onderzoek voor het VK Onafhankelijk krant vond dat 95 procent van de ondervraagde huidige ondervraagden geloven dat het een heel reëel fenomeen is dat meer blootstelling nodig heeft. Dankzij de hoge werkloosheidscijfers in sommige industrieën en kinderen die tienduizenden dollars aan schulden aflossen, worden psychische problemen in verband met afstuderen meestal nog erger naarmate de tijd vordert.