11 manieren om middelenmisbruik aan te pakken

11 manieren om middelenmisbruik aan te pakken (Gezondheid)

Zolang er geestveranderende stoffen zijn, is er een bepaald percentage van de bevolking dat het misbruik van hen oploopt. Met variëteit en beschikbaarheid op ongekende niveaus, is middelenmisbruik niet ongewoon. De resulterende populaire verschuiving van strafrechtelijke aangelegenheden naar volksgezondheidsproblemen is een welkome afgang van een puriteinse moraliteit die losstaat van de realiteit. Terwijl de daaraan gerelateerde politieke getijden statistisch gezien binnenkomen, zullen de meesten van ons deze vraag op persoonlijk niveau onder ogen zien. Wanneer een geliefde een probleem met drugsmisbruik ontwikkelt, hoe moet dit dan worden aangepakt?

11

Stage een interventie NIET

En confronteer ze niet direct. De meeste mensen zullen zich gedwongen voelen om actie te ondernemen en willen onmiddellijk iets doen. Je moet weerstand bieden aan deze drang. Op dezelfde manier is een begrafenis niet voor, en geen enkel voordeel voor de doden, het enige wat een uitvinding bereikt is om het collectieve ego van alle betrokkenen te treffen. Op deze manier kunnen alle deelnemers naar huis gaan en goed slapen vertellen zichzelf dat ze alles hebben gedaan wat ze maar konden. Dat is natuurlijk volledige onzin. De interventie is slechts een snel op te lossen wondermiddel voor een aandachtstekortstoorniscultuur en zal het onderwerp waarschijnlijk vervreemden. Denk je echt dat alles netjes en opgeruimd wordt verpakt na een uur dat iemand zich als een stuk vuilnis voelt? Dit is geen televisie, en in de echte wereld werken de dingen heel anders. Om iets zinvols te bereiken, is hard werken, toewijding, tijd en geduld nodig. Hier zijn geen korte routes. Als je echt om de persoon geeft, moet je begrijpen dat het tijd zal vergen, het zal moeilijk worden en er zullen tegenvallers zijn

10

Herschat uw relatie dynamisch

Als het je gelukt is om het onderwerp niet te versperren met een fusillade van schuldgevoelens (oftewel, een interventie uitvoeren), dan heb je een klein voordeel en een tijdje om deze nieuwe openbaring te verwerken. Informatie kan een waardevolle en / of krachtige tool zijn. Weet je, maar ze weten niet dat je het weet. U hebt net tijd voor uzelf gekocht om na te denken over de relatie, voorbereid te zijn en aan te passen hoe u met deze persoon omgaat. Zodra ze weten dat je het weet, zullen ze waarschijnlijk hun gedrag aanpassen en kunnen ze zelfs naar je uithalen, dus doe dit privé. Pas aan hoe u deze persoon behandelt, zodat deze overeenkomt met hoe zij u hebben behandeld. Denk er over na. Heeft deze persoon je verraden? Gestolen van jou? Loog je? Erger? Hoe zou je omgaan met een vreemdeling die dat allemaal heeft gedaan? Houd in gedachten dat dit gedrag van personen wordt geleid door hun verslaving. Dit is misschien wel de moeilijkste taak op de lijst, maar ook het belangrijkste, want tenzij je je dynamische relatie opnieuw vormgeeft, kun je de rest waarschijnlijk niet bereiken. En onthoud, moeders het woord: losse lippen zinken schepen.

9

Ontwikkel een plan

En STOK VOOR HET. Wat je ook doet, je kunt een ander niet dwingen te veranderen. Verandering komt van binnenuit, en een persoon gaat dit alleen doen als hij beslist dat het in zijn beste belang is om dit te doen. Dat gezegd hebbende, er zijn subtiele manieren van beïnvloeding die kunnen worden toegepast en variëren, afhankelijk van het type relatie. Uw plan moet deze methoden bevatten, stapsgewijs uitgevoerd. Het eerste deel van een plan is om precies te bepalen wat je wilt bereiken, en vervolgens van daaruit achteruit te werken om uit te zoeken hoe je het moet uitvoeren. Een goed doel in deze omstandigheid zou zijn: "Haal ze af van drugs en help ze hun leven (terug) samen te stellen." Nu, wat kunt u doen dat effectief zou zijn?


8

BESCHERM JEZELF Eerst

De eerste les in een noodresponstraining is dat je jezelf eerst moet beschermen. Het is om een ​​zeer belangrijke reden aangeboord: als je jezelf niet beschermt, kun je geen hulp verlenen aan anderen in nood. Hetzelfde geldt voor deze situatie. Maatregelen die als buitengewoon kunnen worden beschouwd, moeten worden genomen, opdat u uzelf of uw welzijn niet in gevaar brengt. Hierin ligt het inherente voordeel van het observeren van regel # 1: je kunt voorbereidingen treffen zonder argwaan te wekken. Verzamel alle belangrijke documenten en materialen: testamenten, verzekeringspolissen, akten, geboorteaktes, financiële documenten, enz. En bewaar deze op een veilige locatie die ontoegankelijk is voor het onderwerp. Een kluisje is een goed idee. Stel dat het onderwerp kopieën van sleutels heeft voor al uw eigendommen die er een nodig hebben. Verander de sluizen op al uw onroerend goed. Bewaar uw voertuig (en) veilig, of beter nog, verkoop ze en koop nieuwe. Uw computer is waarschijnlijk in gevaar gebracht met behulp van de belangrijkste software voor het volgen van slagen. Laat het scannen, of beter nog, krijg alle nieuwe apparatuur. Ontvang een beveiligingssysteem en / of beveiligingscamera's die opnemen op een externe server. Met de huidige technologie kan dit heel gemakkelijk en goedkoop worden gedaan. Verander de wachtwoorden, toegangscodes en pincodes op alle accounts met gevoelige inhoud - e-mailadressen, online bankieren, paypal, etc. Doe gewoon een complete bezem. Als je ze nog niet kent, ga je naar de plaatselijke politie, stel je jezelf voor en leg je de situatie uit. De kans is groot dat je ze binnenkort zult zien. Als ze van tevoren op de hoogte zijn van de situatie, ben je een sterkere positie. Verander ten slotte je wil, zodat het subject geen meevaller zal erven. Plaats uw landgoed indien nodig in een zorgvuldig gecontroleerd vertrouwen. Je kunt er zelfs voorwaarden aan stellen die positief gedrag stimuleren.

7

Houd zorgvuldig uw contactpersoon in de gaten

Voor je eigen emotionele verdediging zul je eerst willen stoppen met contact. Dat betekent dat ze niet moeten bellen, niet moeten gaan en geen plannen moeten maken. Dit heeft het extra voordeel dat het eenvoudiger wordt om de Relatiedynamiek opnieuw te framen.Het duurt waarschijnlijk een tijdje om ze bij te houden en hopelijk heb je het actieplan en de maatregelen voor zelfbescherming dan al voltooid. Zodra ze u hebben bereikt, screent u alle oproepen en keert u ze een dag lang niet terug. Blijf dan slechts 10 minuten of minder aan de telefoon. Dit zal hen ongemakkelijk maken - en dat is het hele punt. Als ze beginnen te denken dat de relatie in gevaar is of verandert, zal het hen uit balans brengen. Wat hier echt gebeurt, is dat je de controle over de relatie overneemt. Door ze naar je toe te laten komen, stuur je een krachtige boodschap dat je de leiding hebt en dat de relatie op jouw voorwaarden is. Je versterkt jezelf - voor jezelf, en misschien nog belangrijker, door dit aan de geliefde mee te delen. Zodra u vertrouwd bent met het runnen van de relatie, kunt u uitbreiden naar persoonlijke borrels, maar deze moeten altijd op uw voorwaarden zijn en nooit afhankelijk zijn van hun deelname. Je gaat doen wat je wilt doen, maar het zou geweldig zijn om ze bij elkaar te hebben. Verwacht dat ze niet teleurgesteld worden over hun niet-deelname en dat ze dat ook niet zijn of tenminste niet communiceren. Maar de volgende keer dat u spreekt, moet u opzettelijk zeggen dat het een geweldige tijd was.

6

STOP inschakelen

Dit is zowat het enige dat u kunt doen dat het onderwerp zou kunnen beïnvloeden. Stop met iets te doen dat hen in staat stelt hun zelfvernietigende levensstijl voort te zetten. Als je ze een plek geeft om te wonen, stop dan. Zet ze uit. Je bent waarschijnlijk bang dat ze op straat terecht zullen komen, maar als ze dat doen, is het door hun eigen keuze. Er zijn daklozenopvang en huisvestingsprojecten. Geen dak boven je hoofd hebben, is een krachtige stimulans om er een te vinden. Ze kunnen je misschien opbellen en zeggen dat ze honger hebben. Zeg dat ze een soepkeuken gaan zoeken of zich aanmelden voor voedselbonnen. Als ze zeggen dat hun kleding vies of versleten is, lach dan maar en hang op. Iedereen weet van laundromats en tweedehandswinkels. Alles wat je voor hen hebt gedaan, is buitengewoon genereus geweest en als ze daardoor comfortabel zijn geworden, heb je de macht om hun leven ongemakkelijk te maken. Ongemak is een van de krachtigste motivators en een van de oorspronkelijk gestelde doelen was dat deze persoon zelfvoorzienend was. Emotionele uitbarstingen leveren geen inhoudelijke resultaten op. Dit kan. Maar ze moeten het voor zichzelf doen.

Toegevoegde bonus: alle parasitaire medewerkers zullen snel weg zijn wanneer het subject in een muf kelder appartement woont dat regeringskaas eet en afgesneden is van een erfenis.


5

ALLES is een onderhandeling

Geef het onderwerp NOOIT iets, zonder iets terug te ontvangen. Als ze bedelen en huilen over hoe hongerig ze zijn, laat ze dan een klein beetje kronkelen voordat ze aanbieden om een ​​pizza te laten bezorgen, op voorwaarde dat ze een bijeenkomst bijwonen met narcotica. Waarschijnlijk zul je de ontmoetingsplek moeten uitzetten om dit te verifiëren, want het is tenslotte anoniem. Ze zullen waarschijnlijk niet gaan, dus zet die op de bank en laat geen verdere uitwisseling toe totdat ze hun woord goedmaken. Houd ze verantwoordelijk en behandel ze als een koppig kind. Gebruik het woord wederkerigheid veel. En leg ze uit wat het betekent. Vaak. Voor meer informatie, zoek Operant Conditioning op. Het is effectief ongeacht leeftijd.

4

Word lid van een steungroep

Jij bent niet de enige die dit doormaakt. Talloze anderen zijn eerder geweest. Het is een enorm zware ervaring die alleen moeilijker wordt als je het alleen probeert te doen. U hoeft zich nergens voor te schamen en er is geen reden waarom u anderen niet kunt bereiken. Ze waren waar je nu bent, weten hoe traumatisch het is, helpen je graag en kunnen je beste hulpbron zijn. Ze kunnen je helpen vast te houden aan je plan als het moeilijk gaat, of zelfs adviseren op basis van hun ervaring. Woon een anonieme vergadering bij en luister naar wat ze zeggen. Elke verslaafde in die kamer had eens mensen die om hen gaven. En ze zijn de tijdgenoten van je geliefde. Word lid van een groep. Daar zijn ze voor.

Een speciale waarschuwing: wees selectief in welke groep je ook aanwezig bent, want velen zijn onwettig, niet effectief of hebben pathologische bijbedoelingen. Een dergelijke groep valt onder de naam "Narconon" en moet met name ten koste van alles worden vermeden. Deze groep is een front voor de Cult of Scientology die gebruikt wordt om nieuwe leden te rekruteren tijdens een moment van zwakte (herstel) wanneer ze zeer suggestibel zijn. Dupliciet genomen hebben ze een naam aangenomen die sterk lijkt op die van een legitieme en effectieve organisatie, Narcotics Anonymous.

3

Lees een boek

Zoek rond in een online boekwinkel voor een aantal van de best gewaardeerde boeken over dit onderwerp, of neem een ​​aanbeveling van uw steungroep. Lees over het onderwerp. Leer er alles over. Hoe meer je weet, hoe effectiever je ermee om zult gaan. Een afgezaagde kleine internetlijst snijdt het gewoon niet. Als je dit serieus meent, zul je meer moeten doen.

2

Give Them Hope

Zodra de fall-out is opgelost en een nieuwe dynamiek is ingesteld, laat je de persoon weten dat je bereid bent om hen te helpen, zolang ze bereid zijn zichzelf te helpen. Vertel hen dat je van ze houdt, en dat ze willen dat ze schoon worden en hun leven rechtzetten. En je bent bereid om hen te helpen. Maar alleen op uw voorwaarden. Ze zullen langs een paar moeilijke plekken gaan en hoop is misschien het enige dat ze er doorheen haalt. Wetend dat er iemand is die om hem geeft.

1

Leef je leven

Dit is niet het einde van de wereld, en het zou niet het einde van de jouwe moeten zijn. Slechtere dingen hebben en zullen gebeuren. Het is normaal om boos en bang en boos te zijn; gefrustreerd, teleurgesteld, verdrietig en depressief. Als je geen emotioneel kleurengamma had, zou je verdoofd zijn als een lijk.Dit is verschrikkelijk, en hoewel je alleen zoveel kunt doen voor je geliefde, is er één persoon waar je volledige controle over hebt. Dat ben jij. De hele kern van deze lijst gaat over het indirect beïnvloeden van een ander door zijn eigen gedrag. Als die persoon ziet dat je je leven gelukkig en tevreden leeft, kan dat een positieve invloed uitoefenen. Maar je bent het aan jezelf verplicht om de rust van je helmknoppen de rest van je leven niet te laten ruïneren. Succes.