10 Verrassend veel voorkomende manieren om te sterven in je slaap
Naast het eten van een gezond dieet en voldoende lichaamsbeweging, is voldoende slaap een van de hoekstenen voor een gezond leven. Maar wist je dat slapen ook gevaarlijk kan zijn?
Er zijn eigenlijk een aantal dingen die mis kunnen gaan wanneer je je ogen sluit en in bewusteloosheid glijdt - en voor sommige mensen is het gevaar echt genoeg dat ze nooit meer wakker worden. In feite, volgens een oud Grieks spreekwoord, zijn dood en slaap broers ... de dood is de perfecte vervulling van slaap en slaap zijnde de onvolmaakte belichaming van de dood.
Slaap is voor het grootste deel altijd gezien als een "passieve" activiteit die ons lichaam op zichzelf uitvoert. Maar de waarheid is dat ons brein eigenlijk heel actief is terwijl we sluimeren. Het is ook waar dat er veel onbeantwoorde mysteries zijn over slaap die moderne wetenschappers nog moeten ontrafelen.
Het blijkt dat er nog steeds enkele verrassende (en enigszins enge) dingen gaande zijn wanneer onze bewuste hersenen uitgaan en onze lichamen de slaaptoestand beginnen. En soms kunnen de resultaten volledig angstaanjagend zijn.
10 Plotselinge hartstilstand
Een plotselinge hartstilstand, ook bekend als SCA, kan optreden wanneer de sinoatriale knoop, die de knoop in het hart is die in essentie de natuurlijke pacemaker van uw lichaam is, wordt aangetast. Met andere woorden, deze situatie doet zich voor wanneer de elektrische systemen van het hart defect raken. En in sommige gevallen is het binnen de eerste paar minuten dodelijk.
Hoe doodt het? Nou, het vermindert in principe de bloedtoevoer naar de hersenen. En het engste deel? Niet alleen kan het gebeuren tijdens de slaap, maar de helft van de gevallen vertoont geen symptomen voordat de hartstilstand optreedt.
9 Koolmonoxidevergiftiging
Koolmonoxide, of CO, is een kleurloos, geurloos gas dat dodelijk kan zijn als er te veel in de longen wordt ingeademd. Het is te vinden in de dampen van auto's, kachels, grills, open haarden, gasfornuizen, ovens, enzovoort, en het kan bijna onmogelijk zijn om te detecteren tenzij een koolmonoxidedetector in gebruik is.
Hoe doodt het? Kortom, als voldoende van het zich opstapelt in een kleine ruimte, kan het inademen giftig worden. En als je er genoeg van inademt, kan alleen al het hebben van het in je longen genoeg zijn om "de deal te verzegelen" op een zeer definitieve manier. Als het slachtoffer wakker is, kan het symptomen krijgen zoals duizeligheid, zwakte, hoofdpijn of een maagklachten.
Maar wat als het je vangt terwijl je slaapt? Mensen die slapen, ervaren vaak geen symptomen en ze kunnen in hun slaap sterven voordat ze zich realiseren dat het gebeurt.
8 Myocardinfarct
Een hartinfarct, beter bekend als een hartaanval, kan tijdens de slaap gebeuren, maar gelukkig is de kans redelijk goed dat dit specifieke type hartgebeurtenis het slachtoffer wakker maakt voordat het hen doodt.
Hartaanvallen gebeuren wanneer de bloedtoevoer naar een deel van het hart wordt geblokkeerd. Deze blokkade kan een deel van de hartspier vernietigen.
Hoe doodt het? Als voldoende hartweefsel beschadigd raakt, is het hart mogelijk niet sterk genoeg om bloed naar de rest van het lichaam te pompen. Dit kan leiden tot hartfalen, wat dodelijk kan zijn als medische behandeling niet onmiddellijk wordt verkregen.
Helaas is het meestal niet mogelijk dat een slachtoffer van een hartaanval medische hulp inroepen als hij of zij slaapt dat is het deel dat angstaanjagend is.
7 Centrale slaapapneu
Centrale slaapapneu is in feite een aandoening die ervoor zorgt dat de ademhaling van de lijder stopt en herhaaldelijk start terwijl ze buiten bewustzijn zijn. Het gebeurt wanneer de hersenen niet de juiste elektrische signalen naar de spieren sturen die de ademhalingsmechanismen tijdens de slaap sturen en waarvan wordt aangenomen dat ze voortkomen uit een probleem in de hersenstam.
Hoe doodt het? Kortom, als het geval van apneu erg genoeg is, kan hypoxemie optreden - wat gebeurt wanneer de zuurstofniveaus in het lichaam lager worden dan nodig is voor de normale functie van het leven. Dit leidt in principe tot zuurstofgebrek.
Als de hersenen niet in staat zijn om het lichaam op te wekken in voldoende tijd om te ademen, kan de prognose fataal zijn!
6 Onverklaarbaar nachtelijk doodssyndroom
Dit is ongetwijfeld een van de meer "mysterieuze" insluitsels in onze lijst.
Onverklaarbaar nachtelijk doodssyndroom (SUNDS) werd voor het eerst gemeld in 1917. Sindsdien heeft het een behoorlijk enge reputatie gekregen in zowel tekstboeken als in de donkere hoekjes van het internet. In de Filippijnen noemen ze het Bangungut, en in Hawaii noemen ze het Dream Disease.
De exacte doodsoorzaak bij degenen die sterven aan SUNDS is eigenlijk nog steeds onduidelijk, maar de presentatie lijkt altijd vergelijkbaar te zijn. Het zorgt er feitelijk voor dat jonge, gezonde mensen in hun slaap sterven zonder schijnbare reden.
Hoe doodt het? Wetenschappers zijn nog steeds niet zeker ... maar het komt vaak voor in Zuidoost-Azië en onderzoekers vermoeden een scala aan mogelijke verklaringen, van storingen van het ionkanaal tot ventriculaire fibrillatie.
5 Cerebrale aneurysma
Een cerebrale aneurysma, ook bekend als een hersenaneurisma, is in feite een zwakke plek in de wand van een bloedvat in de hersenen. Het is een beetje als een dunne ballon die zich vult met bloed. Maar na verloop van tijd, terwijl het bloed door de slagader pompt, blijft het verzwakken en zwellen - en als de druk te veel toeneemt, kan een scheuring optreden.
Hoe doodt het? Wanneer een aneurysma breekt, duurt het bloeden gewoonlijk slechts enkele seconden. Maar het bloed veroorzaakt schade aan de omliggende hersencellen en kan de druk in de schedel verhogen. Als de druk te hoog wordt, kan de toestand snel fataal worden.
4 Enterovirus D68
Dit is een van de meer obscure vermeldingen op onze lijst, maar dat maakt het niet minder angstaanjagend.
Enterovirus D68 (EV-D68) is een type niet-polio enterovirus dat voor het eerst in 1962 werd geïdentificeerd.Maar in 2014 was er een enorme toename van het aantal gemelde gevallen, waardoor onderzoekers zich afvroegen of het virus de komende jaren meer overheersend zou worden dan ze hadden verwacht.
Het enge aan EV-D68 is dat terwijl het meestal milde tot ernstige symptomen van luchtwegaandoeningen veroorzaakt, het soms helemaal geen symptomen produceert. En toch zeggen artsen dat de ziekte potentieel gevaarlijker is dan Ebola in de VS.
Hoe doodt het? Het kan bijzonder ernstige ademhalingsproblemen veroorzaken, gekenmerkt door een hoog piepend geluid dat een gevreesd oormerk van infectie is geworden. Het is ook in verband gebracht met spierzwakte en ontsteking van het ruggenmerg, dat misschien nog angstaanjagender is dan piepen.
Het overlijden van een infectie is niet noodzakelijk gebruikelijk, maar soms zijn de symptomen gevaarlijk genoeg om te doden, zelfs als het slachtoffer slaapt.
3 Droge verdrinking
De meesten van ons weten dat je in het water kunt verdrinken. Dit lijkt een no-brainer. Maar veel mensen zijn helemaal niet bekend met de term 'droge verdrinking' en wat het betekent.
En het blijkt een vrij gruwelijke manier om te sterven!
Kortom, het idee achter dit gevaar is dat het een soort verdrinking is die kan optreden zelfs nadat het slachtoffer het water heeft verlaten. Het is technisch nog steeds aan het verdrinken, maar 'droge verdrinking' is de term die is gebruikt om het te beschrijven, hoewel sommige artsen hebben gepleit voor het laten vallen van die term.
Het kan gebeuren wanneer ingeademd water, zelfs een druppel of twee, langs de keel en in de longen komt. Dit veroorzaakt meestal symptomen, maar ze zijn soms mild en gemakkelijk te missen.
Het enge is dat dit water ademhalingsproblemen kan veroorzaken die in de loop van de tijd erger worden. En in sommige gevallen raken deze ademhalingsproblemen pas uren of zelfs dagen later - nadat het slachtoffer in slaap is gevallen. Zogenaamde "droge verdrinking" is eigenlijk vrij zeldzaam als je kijkt naar totale sterfgevallen toegeschreven aan verdrinking, maar dit maakt het niet minder storend.
Hoe doodt het? Het verstikt het slachtoffer in wezen, het berooft hen van zuurstof totdat ze stikken.
2 De Heart Attack van de weduwe
Hoewel de meeste hartaanvallen een behoorlijke kans hebben om hun slachtoffers wakker te maken voordat de dood zich voordoet, is de 'weduwe-maker' meestal een uitzondering. We hebben al eens hartaanvallen in het algemeen genoemd op deze lijst, maar dit specifieke type infarct verdient een eigen plekje.
Waarom? Omdat het een van de dodelijkste soorten hartaanvallen is die kunnen voorkomen. Het gebeurt wanneer de linker hoofdslagader, ook bekend als de linker anterieure dalende slagader, wordt geblokkeerd. Een blokkering van 100 procent in deze slagader is bijna altijd dodelijk zonder onmiddellijke spoedeisende hulp, vandaar de bijnaam.
Hoe doodt het? Hartaanvallen met ernstig genoeg blokkades resulteren in beschadigde hartspier. En als de spier te beschadigd raakt om bloed te pompen, kan het resultaat dodelijk zijn.
1 Obstructieve slaapapneu
Obstructieve slaapapneu (OSA) is een slaapstoornis waarbij het slachtoffer herhaaldelijk stopt en hun ademhalingsproces start tijdens de slaap. OSA is verreweg het meest voorkomende type slaapapneu en naar het blijkt is dit waarschijnlijk ook de meest waarschijnlijke reden dat iemand in zijn slaap sterft.
Dit type slaapapneu wordt letterlijk veroorzaakt door een obstructie die de luchtweg blokkeert. Deze obstructie wordt meestal veroorzaakt door verzakte keelspieren, hoewel de spieren en weefsels van de tong, de huig, amandelen en het zachte gehemelte allemaal een rol kunnen spelen. Er wordt geschat dat maar liefst 22 miljoen Amerikanen last hebben van slaapapneu, maar dat 80 procent van de gevallen niet gediagnosticeerd wordt, waardoor het een echte "stille moordenaar" is waar veel mensen zich niet bewust van zijn.
Hoe doodt het? Mensen met OSA ervaren plotselinge verlagingen van het zuurstofgehalte in het bloed wanneer ze stoppen met ademen ... en als ze al risico lopen op een hartaanval, beroerte of hartfalen, dan kan OSA de trigger zijn die een plotselinge hartaandoening in gang zet.
In dergelijke gevallen kan de dood plaatsvinden voordat het slachtoffer zelfs de kans heeft om wakker te worden.