10 Gruining-endurance-evenementen

Na onlangs te hebben meegedaan aan een endurance-evenement, ben ik gemotiveerd geworden om online naar andere dergelijke evenementen te zoeken en was ik verbaasd over wat ik vond. De volgende lijst is in willekeurige volgorde (dus geen klagen alstublieft!) Omdat ze variëren in afstand, evenement en locatie en is zeer moeilijk te vergelijken. De onderstaande lijst bevat enkele van de beroemde, dus ik nodig iedereen uit om een ​​lijst met minder bekende evenementen te maken, extremer of degene die ik onschuldig heb gemist. Geniet met ontzag!

10

Marathon des Sables

De Marathon des Sables (MDS) (Marathon of the Sands) is een zesdaagse, 254 km (156 mijl) ultramarathon, die overeenkomt met zes reguliere marathons. De langste eentrap (2009) is 91 km (55 mijl) lang. Deze meerdaagse race wordt elk jaar gehouden in de zuidelijke Marokkaanse woestijn. Het wordt beschouwd als de zwaarste voetrace op aarde. Het eerste evenement van de Marathon begon in 1986.

9

Race in heel Amerika

RAAM is het Amerikaanse antwoord op de Europese Tour de France, maar de races verschillen. Beide races 'cursussen hebben gevarieerd over hun geschiedenis. In de Race Across America was de richting echter altijd van de westkust naar de oostkust van de Verenigde Staten, ongeveer 3.000 mijl (4800 km) in ongeveer een week, waardoor het een transcontinentaal evenement werd. Een typische cursus kan zijn van Oceanside, Californië, naar Atlantic City, New Jersey. De Tour de France daarentegen is ongeveer 2300 kilometer lang en duurt ongeveer 3 weken, omdat hij elke dag kortere afstanden aflegt.

In tegenstelling tot de meeste meerdaagse wielerwedstrijden zoals de Tour de France, heeft RAAM geen fasen. Er is geen specifieke afstand om elke dag te reizen. Tot voor kort waren er geen aangewezen rusttijden voor eten en slapen (slapen was optioneel). De klok loopt continu van start tot finish zoals in een tijdrit. De uiteindelijke totale eindtijd omvat rustperioden. De winnaar is hij of zij die het snelst kan rijden en tegelijkertijd steeds minder stops maakt. De winnaar eindigt meestal in acht tot negen dagen, na ongeveer 22 uur per dag door het afwisselende terrein van de VS te hebben gereden. De recente toevoeging van de teamdivisie heeft de afmaaktijden in het rijk van zes tot zeven dagen mogelijk gemaakt. Elke racer heeft een ondersteuningsploeg die in voertuigen volgt om voedsel, water, mechanische reparaties en medische hulp te bieden. Tijdens de nacht is een voertuig met zwaailichten vereist om de rijder te volgen om de veiligheid te garanderen.

Door dagenlang te blijven fietsen met weinig tot geen slaap, komt dit evenement in de ultramarathoncategorie. De continue fysieke output legt een zware belasting op zowel de concurrenten als hun ondersteunende teams. Maar liefst 50% van de solo-deelnemers valt uit door uitputting of om medische redenen. Bovendien vindt de race plaats op open wegen, waardoor deelnemers gedwongen worden om met soms gevaarlijke verkeersomstandigheden om te gaan.

8

Ultra-Trail du Mont-Blanc

De Ultra-Trail du Mont-Blanc (ook wel UTMB genoemd) is een ultramarathon op een berg. Het vindt eenmaal per jaar plaats in de Alpen, in Frankrijk, Italië en Zwitserland. De afstand is ongeveer 166 km, met een totale hoogtegroei van ongeveer 9.400 m. De race wordt in één been uitgevoerd. Sommigen geloven dat het de moeilijkste voetrace in Europa is. Terwijl de beste trailers de loop in iets meer dan 20 uur voltooien, duurt het 30 tot 45 uur voordat de meeste lopers de finishlijn bereiken. Vanaf 2006 werd ook een tweede race Courmayeur - Champex - Chamonix (halve cirkel) georganiseerd en in 2009 werd een derde race toegevoegd: "Sur les Traces des Ducs de Savoie". Vandaag bestaan ​​de races uit het volgende; UTMB: Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc (166 km +9,400 m) CCC: Courmayeur - Champex - Chamonix (98 km +5 600 m) TDS: Sur les Traces des Ducs de Savoie (105 km +6,700 m) PTL: La Petite Trotte à Léon (250 km +18.000 m)

7

Arctic Circle Race

Concurrenten moeten in topconditie zijn om deze slopende uitdaging aan te gaan. De 160 km lange klassieke poolcirkelrace-skiroute gaat door prachtige arctische landschappen, 65 km ten noorden van de poolcirkel. Er is ook de ACR 100, een kortere race van 100 km (62 mijl) over hetzelfde terrein. De hoofdrace zelf duurt slechts drie dagen, waarbij de rest van de tijd wordt besteed aan vitale voorbereiding, een Groenlandse kerkdienst (het is een Groenlandse traditie om met één grote evenementen te beginnen) en een galafeest.

6

Antarctische ijsmarathon

Op 12 december 2010 vindt de zesde Antarctic Ice Marathon plaats op 80 Degrees South, op slechts een paar honderd mijl van de Zuidpool aan de voet van de Ellsworth Mountains. Deze race presenteert een werkelijk formidabele en echte Antarctische uitdaging met underfoot-omstandigheden, bestaande uit overal sneeuw en ijs, een gemiddelde gevoelstemperatuur van -20C, en de mogelijkheid van sterke Katabatische wind om mee te kampen. Verder vindt de gebeurtenis plaats op een hoogte van 3000 voet.

5

Noordpool Marathon

Door deel te nemen aan de coolste marathon van de wereld, de Noordpoolmarathon, word je een van de weinige selecte paarden die op de top van de wereld racen - op de geografische noordpool. En je voelt je op de top van de wereld wanneer je erin slaagt om de extreme temperaturen onder nul te overwinnen en 26,2 mijl af te leggen in een van de meest afgelegen delen van de planeet. Maar eerst moet je je afvragen of je het lef hebt om naar de Noordpool te rijden en op Arctische ijsschotsen te rennen, met 6 tot 12 voet afstand van 12.000 voet van de Noordelijke IJszee? Kun jij de extreme kou aan? Ben je fit genoeg? Wil je jezelf naar de rand duwen? Als het antwoord ja is, bent u klaar voor de Noordpoolmarathon. Sluit je aan bij race director Richard Donovan, de eerste marathonloper op zowel de Noord- als de Zuidpool, tijdens een reis van je leven.Bedenk dat deze marathon niet op het land wordt gerund - het wordt uitgevoerd 'op' water, bevroren water, in de hoge Noordelijke IJszee.

4

Antarctische 100k ultra race

De Antarctic 100k ultra race vindt plaats op 15 december. Ongetwijfeld "de koudste 100 ter wereld", is deze ultramarathon-uitdaging voorbehouden aan alleen de zwaarste duursporters. De afstand van 100k (62,1 mijl) lijkt eindeloos, loopt onder een zon die nooit ondergaat tegen de achtergrond van heuvels, bergen en grote ijsvlaktes. Deze race biedt de enige mogelijkheid om een ​​100k-evenement op het bevroren continent te voltooien en creëert het vooruitzicht van een 100k Seven Continents Club voor wereldwijde ultra-atleten.

3

Namibische 24 uur Ultra Marathon

De Namibische 24-uren Ultra Marathon is een 24-uurs ultramarathon die de deelnemers door een van de oudste woestijnen op aarde, de Namib-woestijn, voert. De race is 126 km, een afstand die overeenkomt met drie marathons, een onafhankelijke race waarbij deelnemers hun eigen uitrusting moeten dragen (eten, kleding, water, GPS, kaarten enz. Zie lijst met kits). Deelnemers aan de slopende loopwedstrijd dekken 126 km af, een afstand die overeenkomt met drie marathons, in 24 uur. Overdag kan de hitte in de woestijn boven de 45 graden Celsius uitkomen, en 's nachts kan de temperatuur zo laag als 0 graden Celsius dalen. De race werd ingehuldigd in april 2008 en zal een jaarlijks evenement worden.

2

Badwater Ultramarathon

De Badwater Ultramarathon omschrijft zichzelf als "'s werelds zwaarste hardloopwedstrijd". Het is een 215 kilometer lang parcours vanaf 85 meter onder de zeespiegel in het Badwater Basin in de Death Valley in Californië en eindigt op een hoogte van 2548 meter bij Whitney Portal, de route naar Mount Whitney. Het vindt jaarlijks plaats midden juli, wanneer de weersomstandigheden het meest extreem zijn en temperaturen boven 120 ° F (49 ° C), zelfs in de schaduw, niet ongewoon zijn. Daardoor zijn maar heel weinig mensen, zelfs bij ultramarathoners, in staat om deze afmattende race af te maken.

1

Spartathlon

De race begint om 7.00 uur, meestal op de laatste vrijdag van september, aan de voet van de Akropolis. Het loopt uit Athene naar de kust en loopt langs de kust in de richting van Korinthe via Elefsis, Megara en Kineta. De route bereikt het Corinth-kanaal op 78,5 kilometer en de lopers raken de eerste van de zes belangrijkste controlepunten op 81 kilometer.

Na Korinthe gaat de race richting het oude Korinthe, Nemea, Lyrkia en bereikt op 159 kilometer de top van de berg Parthenio. Vanaf daar gaat het verder naar het zuiden in de richting van Nestani en Tegea, voordat het de belangrijkste Sparta-snelweg net voor de 200 kilometer bereikt. Lopers moeten langs 75 controlepunten passeren en elk ijkpunt heeft een cut-off-tijd. Lopers buiten de cut-off kunnen uit de race worden getrokken hoewel traagheid in de eerste helft van de race over het algemeen wordt getolereerd. Deze tolerantie begint na zonsondergang te vervagen en in het laatste derde deel van de race mogen organisatoren hardlopers ophalen die buiten de tijdslimiet staan ​​of extreme vermoeidheid vertonen.

Om in deze race te kunnen rijden, moet een persoon aan minstens een van de volgende vereisten voldoen:

1. De persoon heeft een race van minstens 100 km voltooid in minder dan 10 uur, 30 minuten.
2. De persoon heeft deelgenomen aan een evenement van meer dan 200 kilometer en heeft de race voltooid.
3. De persoon heeft al deelgenomen aan Spartathlon en heeft het checkpoint "Nestani" (172 km) bereikt in minder dan 24 uur, 30 minuten.

Tekst is beschikbaar onder de Creative Commons Attribution-ShareAlike-licentie; er kunnen aanvullende voorwaarden van toepassing zijn. Tekst is afgeleid van Wikipedia.