Top 10 nieuwe jaarresoluties

Oud en Nieuw is altijd al een tijd geweest om terug te blikken naar het verleden en, belangrijker nog, door te gaan naar het komende jaar. Het is een moment om na te denken over de veranderingen die we willen (of nodig hebben) te maken en op te lossen om door te gaan met die veranderingen. Dit is een lijst met de tien populairste nieuwjaarsresoluties.

10. Reorganiseer het leven

Op zowat elke top tien-lijst van nieuwjaarsresoluties kan organisatie een zeer redelijk doel zijn. Of u nu uw huis zo georganiseerd wilt hebben dat u iemand in een opwelling kunt uitnodigen, of uw kantoor zo georganiseerd dat u de nietmachine kunt vinden wanneer u het nodig hebt, deze tips en bronnen moeten u op weg helpen naar een meer georganiseerd leven.

Als je een beetje hulp nodig hebt bij het veranderen van het leven, zijn hier de resoluties die blijven kloppen! Hoe 12 gewoonten je nieuw jaar kunnen transformeren op Amazon.com!

9. Wees meer liefdadig

Een populaire, niet-egoïstische Nieuwjaarsresolutie, vrijwilligerswerk kan vele vormen aannemen. Of je nu tijd doorbrengt om te helpen bij je plaatselijke bibliotheek, een kind te begeleiden of een huis te bouwen, er zijn veel non-profit vrijwilligersorganisaties die je hulp echt kunnen gebruiken.

8. Leer iets nieuws

Heb je gezworen dit jaar het jaar te maken om iets nieuws te leren? Misschien overweeg je een carrièreverandering, wil je een nieuwe taal leren of wil je gewoon je computer repareren? Of je nu een cursus volgt of een boek leest, je zult zien dat onderwijs een van de gemakkelijkste, meest motiverende nieuwjaarsresoluties is om te houden. Daag je geest uit in het komende jaar, en je horizon zal zich uitbreiden.

7. Ga uit de schulden

Was geld vorig jaar een grote bron van stress in je leven? Sluit je aan bij de miljoenen Amerikanen die besloten hebben dit jaar door te brengen om grip te krijgen op hun financiën. Het is een belofte die zichzelf het komende jaar vele malen zal terugbetalen.

6. Stop met drinken

Hoewel veel mensen het nieuwe jaar gebruiken als een stimulans om eindelijk te stoppen met drinken, zijn de meesten niet uitgerust om zo'n drastische levensstijl in één keer te veranderen. Veel zware drinkers slagen er niet in om te stoppen met koud kalkoen, maar doen het veel beter als ze geleidelijk taps toelopen, of zelfs leren om hun drinken te matigen. Als je hebt besloten dat je wilt stoppen met drinken, is er een wereld van hulp en ondersteuning beschikbaar.

Verlicht je huis op oudejaarsavond met een Celebration Lights Backdrop-banner op Amazon.com!

5. Geniet van het leven meer

Gezien de hectische, stressvolle levensstijl van miljoenen mensen in de wereld, is het geen wonder dat 'genieten van het leven meer' een populaire resolutie is geworden in de afgelopen jaren. Het is een belangrijke stap naar een gelukkiger en gezonder u!

4. Stop met roken

Als u heeft besloten dit te doen in het jaar dat u uw rookgewoonte uitroept, biedt de vrij verkrijgbare nicotinevervangingstherapie nu gemakkelijker toegang tot bewezen stoppen met roken. Zelfs als je eerder hebt geprobeerd te stoppen en gefaald hebt, zorg er dan voor dat je niet in de problemen raakt. Rokers proberen gemiddeld vier keer voordat ze voorgoed stoppen.

3. Afvallen

Gewichtsverlies is een van de meest populaire nieuwjaarsresoluties. Het stellen van redelijke doelen en gefocust blijven zijn de twee belangrijkste factoren bij het vasthouden aan een programma voor gewichtsverlies en de sleutel tot succes voor die miljoenen mensen die een nieuwjaarsverbintenis hebben gemaakt om extra kilo's kwijt te raken.

2. Fit worden

Regelmatige lichaamsbeweging is geassocieerd met meer gezondheidsvoordelen dan al het andere dat de mens kent. Studies tonen aan dat het het risico op sommige vormen van kanker vermindert, de levensduur verlengt, helpt bij het bereiken en behouden van gewichtsverlies, de stemming verbetert, de bloeddruk verlaagt en zelfs de artritis verbetert. Kortom, beweging houdt je gezond en zorgt ervoor dat je er beter uitziet en je beter voelt.

1. Breng tijd door met Liefdes

Recente peilingen uitgevoerd door General Nutrition Centers, Quicken en anderen tonen aan dat meer dan 50% van de mensen heeft gevraagd gelofte om dierbaren te waarderen en meer tijd door te brengen met familie en vrienden dit jaar.

Bron: About.com

Technorati-tags: resoluties