10 dingen die verrassend slecht voor je zijn

Er zijn veel dingen waarvan we weten dat ze slecht voor ons zijn en sommige dingen waarvan we dachten dat die slecht voor ons waren en die eigenlijk goed voor ons zijn. Er zijn echter ook nogal wat dingen die we dachten dat volkomen normaal waren, goede dingen om te doen, die ons eigenlijk schade toebrengen. Hieronder staan ​​tien manieren waarop we onszelf pijn doen zonder het te weten.

10

Ice of Popcorn eten

Het kopen van dure popcorn, het nuttigen van nepboter en vervolgens gapen op het gigantische bad terwijl we kijken naar een film is een aloude traditie, maar het kan blijken dat het echt heel erg slecht voor je is. Popcorn Kernels kunnen gemakkelijk vast komen te zitten in de tanden, wat kan leiden tot infectie of andere, meer ernstige problemen, waaronder het krijgen van tanden en zelfs kanker. Tandartsen lijken echter niet veel meer op mensen die op ander ijs kauwen, volgens tandartsen die popcorn eten is, net als het eten van steen, en dat ijs is, Äúbrittle, Äù. Tandartsen stellen dat vooral als je tanden nog niet op hun sterkst zijn, je grote risico's neemt wanneer je op een stuk ijs ligt te kauwen, of popcorn eet en riskeert dat je te hard op een kernel bijt.

9

Veel water drinken

Drinkwater lijkt een van die dingen die je onmogelijk verkeerd kunt krijgen, maar de waarheid is dat drinkwater vreselijk, afschuwelijk verkeerd kan gaan. Blijkbaar kun je echt te veel water drinken, en het kan je doden. Deze aandoening wordt aangeduid als waterintoxicatie en kan zeer gevaarlijk zijn. Dit is onwaarschijnlijk als je gewoon thuis ontspant zit, maar als je aan het trainen bent of hardloopt, vooral in de hitte, en dan veel water drinkt, loop je gevaar. Het probleem doet zich voor omdat u het water vervangt, maar geen andere belangrijke elektrolyten zoals natrium, wat kan leiden tot een ernstige onbalans in uw lichaam. Een eenvoudige manier om dit te voorkomen als je onderweg bent, is een sportdrank, die je rehydrateert en tegelijkertijd alle elektrolyten die je hebt verloren aanvult. Als u thuis bent, kunt u uw kaliumspiegels aanvullen met een banaan en iets zouts eten samen met uw glas water.

8

Teflon gecoate producten

Teflon is al lang populair voor zijn eigenschappen als een antiaanbaklaag; het is echter niet helemaal veilig. Hoewel wetenschappers niet geloven dat Teflon kanker veroorzaakt, is het nog steeds gevaarlijk. Teflon is zelfs aanwezig in het bloed van mensen en in stof, voedsel en water in de huizen van mensen. Wanneer Teflon op een zeer hoog vuur wordt gebracht, kan de coating giftige chemicaliën afgeven, wat bij mensen een vervelende aandoening kan veroorzaken die kan worden aangezien voor griep. Het kan het immuunsysteem van dieren beschadigen en kanker veroorzaken, terwijl wetenschappers niet zeker weten hoeveel schade het aan mensen toebrengt, tot nu toe is het uitzicht niet groot en ze hebben ontdekt dat de meeste Amerikanen een bepaald niveau van de giftige chemische stof in hun lichaam hebben. .

7

Zonnescherm

Hoewel zonnebrandcrème je zou moeten beschermen tegen de gevaren van de straling van de zon, heeft testen voortdurend aangetoond dat de meeste zonnebrandmiddelen gevaarlijke ingrediënten bevatten waardoor ze niet veel beter zijn dan het alternatief dat wordt verschroeid door de zon. Veel meldingen hebben aangetoond dat deze gevaarlijke chemicaliën je kansen om tumoren te krijgen op je huid vergroten en de hormonale balans van je lichaam kunnen aantasten. Er is ook het feit dat je lichaam een ​​bepaalde hoeveelheid zonlicht nodig heeft om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven die het nodig heeft. Het heeft echter niet te veel zon nodig en het is een moeilijk evenwicht om te onderhouden. Sommige artsen stellen voor om jezelf ongeveer tien minuten lang zonlicht te laten krijgen voordat je de zonnebrandcrème inschakelt, en natuurlijk serieus te zoeken om er zeker van te zijn dat degene die je gebruikt geen giftige stoffen bevat.

6

Citroenzuur

Hoewel bepaalde voedingsmiddelen met natuurlijk citroenzuur goed voor je kunnen zijn, is citroenzuur zelf eigenlijk heel slecht voor je tanden. Volgens tandartsen vergrendelt het zichzelf op het glazuur van je tanden en erodeert het, wat erg slecht is voor je mondgezondheid. Maar het is niet alleen in de vorm van voeding dat u dit probleem riskeert: als u iets met citroenzuur drinkt, slaagt het erin zich te hechten aan uw glazuur en het proces van afbraak van de natuurlijke bescherming van uw tanden te starten. Sommigen hebben erop gewezen dat suikervrije frisdranken op deze manier bijzonder slecht voor je tanden zijn en indien mogelijk moeten worden vermeden.

5

Gedrukt hout

Formaldehyde is een natuurlijke chemische stof, kleurloos en wordt gebruikt in allerlei verschillende toepassingen, van lippenstift tot tandpasta en vele andere toepassingen. Het meest opvallend is het in de meeste geperst houtproducten, die in allerlei dingen te vinden zijn, van kasten tot stacaravans en veel verschillende meubelproducten. Het is een populaire manier om materialen te verbinden, waardoor het gebruikelijk is in allerlei lijmen, vooral van industriële oorsprong. Hoewel wetenschappers nog niet zoveel onderzoek hebben gedaan naar dit onderwerp, zouden ze na sommige onderzoeken geloven dat het een carcinogeen voor de mens is en in grote hoeveelheden ook leidt tot gezondheidsproblemen op de korte termijn.

4

mottenballen

Mottenballen worden over de hele wereld gebruikt om kleding en andere voorwerpen te beschermen tegen schimmels en ongedierte, vooral motten. Ze zijn gevuld met pesticiden die zijn ontworpen om het ongewenste ongedierte te doden. Het is echter gebleken dat de ingrediënten in mottenballen vrij gevaarlijk zijn, vooral voor baby's en ballen die naftaleen bevatten, zijn in sommige landen verboden. Mottenballen bevatten ook enkele andere toxische ingrediënten, allemaal insecticiden die op geen enkele manier door mensen moeten worden ingenomen of ingeademd. Als je een mottenbal ruikt, heb je de ingrediënten al binnen gekregen. Zoals eerder opgemerkt, zijn jonge kinderen bijzonder gevoelig en als ze er een kunnen eten, moet je ze meteen naar de eerste hulp brengen.

3

Magere melk

Hoewel velen denken dat magere melk een geweldige manier is om de vitamines uit melk te krijgen zonder het vet, geloven veel onderzoekers steeds meer dat magere melk voor jou eigenlijk niet zo goed is als volle melk. De reden hiervoor is dat wanneer het vet wordt verwijderd, de vitamines worden verwijderd, de kunststoffen terug worden gepompt, maar ze zijn lang niet zo goed. Om het nog erger te maken, "versterken" veel van de fabrikanten hun magere melk, met behulp van een poedervormige versie van melk die feitelijk kan dienen om het cholesterol in de melk te oxideren. Hoewel dit niet grondig is getest op mensen, hebben dieren die geoxideerde cholesterol dronken problemen met iets dat arteriële plaque wordt genoemd, wat het risico op een hartaanval kan vergroten. Aangezien verzadigde vetten het slechte cholesterol verlagen en het risico op een hartinfarct verminderen - in tegenstelling tot de opinie van de bevolking en de overheid - ben je veel beter in staat volle melk te drinken.

2

jogging

Dit kan voor sommigen controversieel zijn, omdat het enkele kanttekeningen bevat, kan joggen onder bepaalde omstandigheden goed voor je zijn. In andere omstandigheden kan joggen echter erg slecht voor je zijn. Als je snel rent of over zeer lange afstanden in plaats van alleen maar te joggen, vergroot je je kansen op artritis en andere problemen. Maar als het gaat om joggen, lijkt het echte probleem te zijn dat velen die aan het joggen zijn, dit doen op harde oppervlakken zoals beton dat je lichaam niet moest laten lopen, wat erg slecht is voor je gewrichten, vooral je knieën. De belangrijkste waarschuwingsteken lijkt te zijn dat als je te zwaar bent, je tijdens het joggen grote druk uitoefent op je knieën en gewrichten en waarschijnlijk gewoon moet lopen totdat je een beter hanteerbaar gewicht hebt.

1

Een computer gebruiken

Op dit moment lees je dit waarschijnlijk van een computer en dat is eigenlijk heel slecht voor je. Om te beginnen hebben milieugroepen ontdekt dat veel computers en monitors stof bevatten met toxische eigenschappen die ernstige neurologische schade kunnen veroorzaken. Interessanter is echter dat uit studies is gebleken dat alleen al het zitten, zelfs drie uur per dag, ongeveer twee jaar van je leven kan duren. Specifieker voor computers, de manier waarop we zitten en typen is slecht voor onze houding, de felle lichten veroorzaken vermoeidheid van de ogen en de positie van onze handen op het toetsenbord kan carpale tunnel veroorzaken. Artsen stellen voor dit te verzachten door bij het gebruik van uw computer elk half uur tot een uur op te staan, zich uit te strekken en uit te rusten.